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スポーツを行う上で怪我は付き物。
そんな怪我から1日でも早く復帰をすることが競技スポーツ界では求められています。
その復帰の過程において最も注意したいことが怪我の再発をさせないこと。
その為にも、理に叶った段階的復帰プログラムが用意されていることが望ましいと言えます。
では具体的に何をどう進めていくのか。
より確実に復帰に向けて歩を進めれる様に道標を立てる。
この作業と環境整備は「評価」と同じ様に重要なスキルだと感じています。
https://note.com/t_f_athlete/n/nb2e7dd72fd69?sub_rt=share_pw